A la télévision, dans les magazines, au supermarché, sur les emballages des produits, à la pharmacie, dans la salle d’attente chez le médecin… les Omega sont partout !!! Trève de plaisanterie, et petit retour sur ces fameux omega, leurs intérêts et leurs sources dans notre alimentation quotidienne.   Petite définition Quoi?! vous ne le saviez […]

S’il y a bien un sujet complexe à traiter, c’est celui ci. Les avis des uns et des autres pouvant énormément diverger… Entre la sage femme qui nous dit ci, le gynéco qui nous dit ça, et la bonne copine qui -elle- conseille encore autre chose, pas facile de s’y retrouver! Alors profitez d’être sur […]

Quelle meilleure période que ma grossesse pour rédiger cet article? Je le dédie à toutes ces femmes enceintes complètement perdues concernant leur alimentation, et qui n’ont pas eu la chance de bénéficier de conseils de professionnels. Diététicienne, j’ai la chance de connaitre les fondements d’une bonne alimentation pendant la grossesse. J’espère que vous trouverez réponse […]