Desserts

Salade composée carottes ananas coco et coriandre

Par Sophie Dumont , mis à jour le décembre 9, 2025 - 2 minutes de lecture
Salade composée carottes ananas coco et coriandre

Je continue sur ma lancée avec le déshydrateur Sedona testé récemment.

L’ananas déshydraté m’a plutôt conquise, et j’ai tout de suite imaginé l’incorporer dans une recette salée, pour créer une recette sucrée/salée à ma façon.

Voici donc une petite salade composée simplissime mais délicieuse.

A vos fourneaux!


Les ingrédients 4 personnes

  • Pour 4 personnes: 5 carottes
  • 50 g d’ananas déshydraté
  • 1 c à café de noix de coco râpée
  • 1 c à soupe d’huile de colza
  • 1 c à café de jus de citron vert
  • 5 feuilles de coriandre ciselées.

Préparation

  1. Peler, laver et râper les carottes.
  2. Dans un grand bol, verser le huile puis le jus de citron. Bien mélanger puis y verser les carottes râpées
  3. Ajouter les morceaux d’ananas déshydratés ainsi que la noix de coco râpée
  4. Ciseler la coriandre et l’ajouter à cette salade
  5. Servir bien frais, en entrée.

2 Commentaires à propos de « Salade composée carottes ananas coco et coriandre »

  1. Plutôt sympa cette salade…

  2. Elle me plait cette salade aux saveurs exotiques! bonne fin de weekend

Avatar photo

Sophie Dumont

Diététicienne gourmande. Retrouvez mes recettes sucrées, des plats rapides et des conseils nutritionnels pour concilier plaisir et équilibre.

Voir les publications de l'auteur